腰椎间盘突出应该坐什么椅子

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者通常需要坐高度适中的椅子、软硬适中的椅子、有靠背的椅子。

1、高度适中的椅子：

患有腰椎间盘突出症后，患者通常需要选择高度合适的椅子。如果椅子比较矮，容易导致腰部前倾，增加腰椎的承受力度，从而加重病情。

2、软硬适中的椅子：

患者平时不能选择过软或者过硬的椅子，尽量选择软硬适中的椅子。若椅子过硬，容易对腰部造成压迫，椅子偏软时，容易使患者重心不稳，从而加重腰酸、腰痛的症状。

3、有靠背的椅子：

患者平时可以尽量选择后面有靠背的椅子，可以对腰椎起到支撑作用，分散腰部受力，使腰椎间盘的压力减小，从而缓解腰痛、腰部酸胀等症状。

建议患者平时要保持正确的坐姿和站姿，不宜久坐，可以适当活动腰部，缓解肌肉疲劳。

若患者的症状比较严重，还需要及时就医，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗，能松弛肌肉，减轻疼痛。