爬完山膝盖疼正常吗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖通常是指膝关节。爬完山膝关节疼，如果只是酸痛感，能够逐渐减轻，通常属于正常情况，但如果疼痛不断加重，通常不正常，要根据具体情况进行判断。

1、正常情况：

如果患者长时间没有运动后，突然进行了爬山运动，就可能会导致膝关节部位存在乳酸堆积的情况，进而造成酸痛感。一般不严重，休息一段时间后，能够自行减轻。在这种情况下，通常属于正常现象，患者不用紧张。

2、不正常：

如果患者的膝关节部位的疼痛不断加重，还出现了膝关节肿胀、活动受限等问题，通常不正常，可能是肌肉拉伤、骨关节炎等疾病造成的，需要查明情况后，及时就医，配合医生尽快治疗，不要耽误时间。

如果患者的膝关节部位存在过于明显的疼痛，通常可以及时前往正规医院，在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，通常可以起到抗炎、止痛的作用。建议患者还要注意休息，避免过度劳累。