牙痛按什么穴位止痛效果最好

王燕主任医师

中医学中日友好医院

由于个人情况的不同，“牙痛按什么穴位止痛效果最好”的说法通常是不准确的。牙痛患者建议及时就医，并在医生的指导下按摩合谷穴、曲池穴、颊车穴、缺盆穴等穴位，以便达到较好的止痛效果。

1、合谷穴：

该穴位主要位于手背，拇指与食指骨骼相连的肌肉突起处。使用另一只手的拇指和食指捏握合谷穴，用适度的力量按压约1-2分钟。

2、曲池穴：

该穴位主要位于手臂外侧，当肘关节弯曲时，触摸到的骨嵴上。使用拇指或食指按压曲池穴，每次按压约1-2分钟，还可配合揉、捏等手法，直至牙痛缓解。

3、颊车穴：

该穴位主要位于下颌骨颊部凹陷处，靠近耳垂下方。使用中指顺时针或逆时针按揉颊车穴，并带动皮下组织，一般产生酸胀感后，能够较好的缓解牙痛症状。

4、缺盆穴：

该穴位主要位于脚趾甲根部的窝内，第二趾的外侧。使用拇指按压缺盆穴，一般能够达到暂时缓解牙痛的目的。

需要注意的是，按摩能够起到的止痛效果比较有限，且临床上引起牙痛的原因较多，例如龋病、牙周炎、牙髓炎等，建议患者及早就医诊治。平时应重视口腔卫生，适量进食易消化、富有营养的食物，避免吃含糖量较高的食物。