偏头痛的原因和保健方法有哪些

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

偏头痛可能是饮食、情绪等原因引起的，可通过日常护理、药物治疗等方法，帮助缓解症状。

一、原因

1.饮食：作为临床上较为常见的疾病，若是出现偏头痛，可能是因为饮食护理较差，摄入过多辛辣刺激的食物，此时常会导致神经损伤，可能导致偏头痛出现的概率增高。

2.情绪：作为神经内科疾病，该病的出现一般还与情绪控制不当有关。主要是因为如果情绪控制较差，常会导致神经受到损伤，此时可能会出现偏头痛的现象，容易损害身体健康。

二、治疗

1.日常护理：出现该病后，患者通常需注意做好调理，保持健康的作息习惯，注意清淡饮食，同时还需适当调节精神状态，可通过听音乐、钓鱼等方式帮助放松心情，可帮助降低该病出现的概率。

2.药物治疗：在偏头痛的影响下，患者通常会出现较为明显的疼痛症状，此时通常可在医生指导下使用复方对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片等药物，可帮助缓解疼痛症状。

除此之外，该病还与遗传、感染等因素有关，建议明确病因后对症进行治疗。平时可适当运动，调整身体状态。