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坐月子可以吃雪饼吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,坐月子可以适量吃雪饼,但吃太多可能会导致发胖、上火等情况。具体情况分析如下:
雪饼是一种用精选大米制成的膨化食品,富含蛋白质和脂肪,由于其呈现多孔状,有利于消化酶的渗入,提高了蛋白质和脂肪的利用率,可以为身体提供丰富的热量,所以一般情况下,坐月子可以适量吃雪饼。但是雪饼普遍具有高油脂、高热量和高糖的特点,吃太多可能会导致脂肪在体内堆积,从而导致发胖;并且雪饼的糖分含量较高,进入胃肠道以后需要消耗大量的水分,从而可能会引起机体脱水,导致上火。如果产妇出现上火的情况,可以在医生的指导下吃牛黄清心丸、天王补心丹、牛黄清肺片等药物来治疗。
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