牙齿黄了用盐可以变白吗

张天奇副主任医师

口腔科学山东省立医院

牙齿黄了用盐可能可以变白，也可能不可以变白。

牙菌斑过度堆积得不到及时清理是牙齿变黄的主要原因，此时偶尔用盐刷牙，通常能清洁牙齿表面，有助于改善牙菌斑的问题，同时帮助缓解口臭、牙龈肿痛等现象。

但是如果牙齿黄是受到了病变或药物的影响，牙内部结构，包括釉质、牙本质等均出现色泽加深的情况，如变黄、变灰、变黑等，此时一般不可以用盐改善发黄的现象，因为盐通常无法纠正釉质、牙本质等部位的颜色改变。

需注意，如果是牙菌斑过度堆积导致的牙黄，平时偶尔用盐清洁牙齿即可，长期或大量用盐清洁牙齿很可能会发生牙龈炎，可能会出现牙龈疼痛和肿胀的情况。

因为盐是矿物质，是坚硬多角的晶体，用盐清洁牙齿时，其坚硬锐利的棱角可能会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，遇到酸、甜、冷、热等刺激时可能会产生难忍的疼痛。

因此，平时清洁牙齿尽量选择牙膏、牙粉，不要单纯用盐，如果一定要单独使用，也不要太频繁。