嘴巴苦吃什么可以改善

王燕主任医师

中医学中日友好医院

嘴巴苦主要是指口苦，可能是饮食不当、上火、牙龈炎等因素引起的，此时可对症选择吃合适的药物或是食物来改善。

1.饮食不当：

若是患者平时不注意饮食调理，摄入过多苦瓜、苦菜等，可能会导致味道沾染口腔，出现口苦的现象。此时建议患者适当漱口，可适当减轻临床症状，必要时还可以吃偏甜的食物，如糖果、面包等，帮助缓解苦味，但一般不用吃药。

2.上火：

该病症一般是指人体阴阳失衡后出现的内热证候，内热积聚常会出现眼睛浮肿、五心烦热等症状，还可能会影响口腔，诱发口苦的症状。患者可在医生指导下使用黄连上清丸、清热解毒口服液等药物，可以帮助清热去火，平时可适当吃苹果、西瓜等新鲜的水果，避免病情加重。

3.牙龈炎：

该病通常是指发生在牙龈边缘和牙龈乳头部位的炎症，受炎症刺激，常会引起牙龈充血、水肿、糜烂、出血等症状，还可能刺激口腔，引起口苦的现象。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物，减轻炎症刺激，还可适当吃生菜、菠菜等新鲜的蔬菜，减轻对口腔的损伤。

除此之外，该症状还可能是急性胃炎。胃食管反流等因素导致的，需对症进行治疗。平时患者还需保持饮食清淡，避免影响身体恢复。