腰肌劳损针灸有用吗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

腰肌劳损针灸通常是有用的，建议患者选择正规的医疗机构进行针灸。

腰肌劳损是一种疾病，其特征是腰部肌肉及其附着点的持续性损伤，导致局部长期非感染性炎症，主要表现为腰部隐痛、反复发作，尤其在劳累后疼痛加重。当患者出现腰肌劳损后，通常可以在医生的指导下进行针灸。

针灸可以通过刺激穴位，改善血液循环，促进自体的疼痛调节机制，释放内源性物质，如内啡肽、血清素等，从而缓解疼痛和促进愈合。针灸还可以有放松肌肉、减轻炎症反应、促进组织修复等作用。

但是要注意，腰肌劳损的治疗应综合考虑，针灸作为一种辅助疗法可能不适用于所有人。在接受针灸治疗之前，患者需选择正规的医疗机构进行检查，经过医生的综合诊断，确定适合针灸治疗才可以接受针灸治疗。

患者要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼。