无碘盐适合哪些人群吃

马伟副主任医师

全科山东省立医院

无碘盐一般适合长期生活在海边的人群、甲状腺功能亢进症的患者、桥本甲状腺炎的患者等人群吃。

1、长期生活在海边的人群：

由于海边特殊的地理环境，水分、土壤中都富含碘元素，长期生活在海边的人群在日常的饮食中会摄入较多的含碘食物，此类人群平时可以食用无碘盐，可以减少碘元素的摄入。

2、甲状腺功能亢进症的患者：

甲状腺功能亢进症是因甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症。如果此类患者食用加碘盐，会使患者摄入的碘元素增加，导致甲状腺素水平上升，从而导致病情加重。因此，此类患者适合食用无碘盐。

3、桥本甲状腺炎的患者：

桥本甲状腺炎是一种慢性自身免疫性甲状腺炎症，该疾病可能与碘摄入过多有关，因此此类患者吃无碘盐可以在一定程度上延缓病情的进展。

除此之外，甲状腺结节患者、甲状腺癌患者也可以在日常生活中食用无碘盐。平时如果身体出现了不适的症状，建议尽早前往正规的医院就诊，在医生的帮助下查明自身的病因，并积极进行相对应的治疗，以免延误治疗时机，导致病情加重。