胃肠虚寒一招自愈的方法是什么

王燕主任医师

中医学中日友好医院

胃肠虚寒通常没有一招自愈的方法，胃肠虚寒的人群可以通过调整饮食、口服药物、针灸等方式改善病情。

1、调整饮食：

胃肠虚寒的患者通常胃肠道消化能力会下降，此时要注意合理饮食，避免食用辛辣、生冷的食物，比如麻辣烫、雪糕、冷饮等，以免引起或者加重不适症状，不利于病情恢复。

2、口服药物：

胃肠虚寒的患者如果出现胃脘疼痛、腹胀等不适症状，可以在医生指导下使用附子理中丸、虚寒胃痛颗粒等药物进行治疗，可以温中散寒、补气健脾。

3、针灸：

针灸是一项中医临床治疗性操作，胃肠虚寒的患者可以在专业人员的操作下针灸神阙穴、中脘穴、胃俞穴等穴位，有助于温经散寒，改善病情。

除上述方式外，此类人群还可以选择外用药物、推拿、按摩等方式，其中推拿和按摩都要由专业人员操作。平时还要注意保持心情愉悦，避免精神过度紧张。如果出现不适症状，要及时前往正规医院就诊。