熬夜掉的头发能恢复吗

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

熬夜掉的头发可能可以恢复，也可能不能恢复。

掉头发与生活作息有很大的关系，尤其是熬夜的情况下，内分泌失调，头皮分泌过多的油腻物质，堵塞毛囊，容易出现脱发的现象。

部分人群只是偶尔熬夜，并且掉头发的情况不是特别严重，一般在调整个人生活方式后，例如纠正了熬夜的习惯，同时提高了睡眠质量，此时内分泌稳定，头发可能会逐渐长出。

但是如果长期熬夜，且掉头发的情况比较严重，头发可能无法再次生长回来，掉的头发不能恢复。此时也需要及时的纠正熬夜的习惯，然后在医生的指导下使用米诺地尔酊、养血生发胶囊等药物进行治疗，能够促进毛发的生长。

必要时还可以进行植发手术，可以将健康的毛囊移植到脱发的部位，以恢复头发的生长。植发手术是一种比较彻底的治疗脱发的方法，适用于头发已经严重稀少的人群，需要在正规医院进行操作。

平时要注意多休息，避免过度劳累和熬夜，进行适当的运动锻炼，可以增强身体素质。