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产后十二天可以吃饺子吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,产后十二天可以吃饺子,但是不宜过量。具体情况分析如下:
产妇产后十二天需要保持饮食清淡,一般不能吃螃蟹、田螺、虾、苦瓜、海带、梨等寒性食物,也不能吃生姜、大蒜、辣椒、洋葱、胡椒等辛辣刺激性食物,而饺子不属于寒性食物或者辛辣刺激性食物,一般具有较高的营养价值,富含蛋白质、维生素、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素等营养物质,通常不会影响产妇的身体健康,所以产后十二天可以吃饺子。需要注意,饺子属于不易消化的食物,产妇不宜过量吃饺子,以免引起消化不良、便秘等。
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