黑枸杞和什么一起泡最好

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

临床上一般不存在黑枸杞和什么一起泡最好的说法，黑枸杞一般可以和菊花、蜂蜜、黄芪等一起泡水喝。

1、菊花：

菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，可以用于治疗温病初起、肝阳眩晕、肝风实证等病症。而黑枸杞具有清肺热、镇咳、消炎的功效。黑枸杞和菊花一起泡水可以发挥清热的作用。

2、蜂蜜：

蜂蜜中氨基酸、维生素等营养物质比较丰富，黑果枸杞富含花青素。黑果枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以促进肠道蠕动，帮助消化。

3、黄芪：

黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效，与黑果枸杞一起泡水喝可以补脾胃，缓解肺热的情况。

除此之外，黑枸杞还可以与甘草、大枣、川贝母等一起泡水喝。日常生活中适量饮用黑枸杞泡的水即可，不可以大量饮用，以免出现不良反应。平时如果身体出现了不适的症状，一定要尽早前往正规医院就诊，以免延误治疗时机，加重病情。