胃酸最怕哪三种水果

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

由于个人情况的不同，通常没有“胃酸最怕哪三种水果”的说法。胃酸通常没有特殊的饮食禁忌，但是不建议吃柠檬、杨梅、猕猴桃等水果。

1、柠檬：

柠檬是一种常见的水果，适量吃有美容养颜、口舌生津的好处。但是柠檬中酸性物质过多，患者吃后可刺激胃酸过多分泌，导致胃酸反流加重，尤其对于已经患有胃食管反流的患者而言，可能会引起胃灼热、胸痛、嗳气等不适症状。

2、杨梅：

杨梅具有一定美容养颜、收敛止泻、消食排毒的功效。但是杨梅中含有较多果酸，人体过多摄入后可能会对胃黏膜造成刺激。尤其是本身患有胃溃疡或胃炎患者，过多吃杨梅容易加重炎症或损伤，并可能导致疼痛或其他不适症状。

3、猕猴桃：

猕猴桃是一种营养价值较高的碱性水果，含有多种维生素和矿物质。患者过多吃后，容易导致猕猴桃中的碱与胃酸发生相互反应，体内胃酸过少，可引起消化不良的情况。

此外，日常生活中不建议患者过多吃香蕉、木瓜、石榴等水果，以免影响胃酸。平时患者应注意观察自身，若存在上述异常表现，应及早就医。平时应保持合理的饮食结构，多喝温开水。