成人分离焦虑症的表现

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

分离焦虑症一般指分离性焦虑。成人分离性焦虑的表现一般有不良情绪、胃肠不适、中枢神经功能障碍等。

1、不良情绪：

成人在出现分离性焦虑的情况或感觉时，由于自我调节能力不佳，可能会产生焦虑、抑郁等不良情绪。

2、胃肠不适：

长期的不良情绪会对身体的其他部位产生影响，可出现恶心、呕吐等胃肠不适表现，严重者还会出现腹泻、水电解质紊乱、脱水的情况。

3、中枢神经功能障碍：

如果分离性焦虑比较严重，可能会导致中枢神经功能障碍，还会出现手抖、头晕、头痛、失眠等中枢神经方面的症状。

有分离性焦虑的成年人比较没有安全感，所以要多关注、多陪伴，让其在生活中感到温暖。另外，在分离性焦虑患者中，系统性的精神疗法一般比药物疗法更有效，所以对于有以上表现的患者，要尽早做好心理干预，以免出现更加严重的情绪和症状。

平时多喝水，忌咖啡、可乐等饮料，保证碳水化合物的供应。可在医生指导下进行适当运动，增强免疫力，提高机体代谢能力，排解不良情绪。