脚板心长水泡怎么回事，怎么办

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

脚板心一般指脚底。脚底长水泡可能是潮湿环境刺激、长期摩擦、湿疹等因素导致的，建议及时脱离不良环境，做好日常的护理工作，必要时遵医嘱使用药物来治疗。

1、潮湿环境刺激：

如果患者的脚底长时间处于较潮湿的环境中，容易导致脚底的湿气过重，引起湿气侵入皮肤组织，出现起水泡的情况。建议患者尽早脱离潮湿的环境，一般过段时间就会缓解，患者不需要过于担心。

2、长期摩擦：

如果患者经常进行徒步登山、竞走等运动，容易导致脚底长时间受到摩擦，从而破坏局部的皮肤，引起水泡的情况。建议患者尽量减少过度的脚部运动，通常过段时间即可逐渐恢复。

3、湿疹：

湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，可出现多形性皮疹、对称分布的症状，皮疹可呈现水泡样，并伴有瘙痒。患者可以遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物来治疗，可以缓解瘙痒的情况。

除上述相对常见的原因外，患者的情况还可能与过敏性皮炎、足癣、汗疱疹、手足口病等有关，建议患者及时前往医院就诊。恢复期间要注意脚底的卫生，尽量保持局部的干燥。