鼠标手是什么

徐建威副主任医师

外科山东大学齐鲁医院

鼠标手通常指的是腕管综合征，是一种由于正中神经在腕管内受压迫而引起的周围神经卡压综合征。通常与外源性压迫、腕管腔变小、职业因素等有关，可在医生指导下通过物理治疗、服用药物、手术等方式进行治疗。

一、原因

1.外源性压迫：腕管内的正中神经受到压迫可能会导致该情况发生。这种压迫通常是由于周围组织，如肌肉、韧带的压力增加，导致腕管内的空间变窄，进而引起该疾病。

2.腕管腔变小：腕管是位于腕关节内侧的一个狭窄通道，内含有正中神经和腱鞘。如果腕管的大小变小，就会增加对正中神经的压迫。腕管腔变小可能是由于遗传因素、颈椎病变、关节炎等引起的。

3.职业因素：长时间保持手腕弯曲或伸直的姿势，频繁重复腕关节动作，使用手工具或设备等都可能增加对腕管的压迫，进而容易导致该情况。职业因素包括装配工人、打字员、酒店工作人员等。

二、治疗方式

1.物理治疗：腕管综合征患者可通过热敷、冷敷、按摩、牵引等物理方式，改善血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。

2.服用药物：疼痛严重时，患者可在医生的指导下，口服非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物等来减轻疼痛和炎症。

3.手术：若情况较为严重，可能需要在医生建议下通过传统开放性腕管减压术或内镜下腕管松解减压术等手术进行治疗。

建议患者日常减少腕关节活动，避免使用引起腕关节过度负担的工具和姿势，如使用合适的鼠标、减少键盘敲击力度等，避免提重物，注意腕关节保暖，并定期进行康复训练和复诊。