皇冠梨的功效与作用

朱明炜主任医师

营养科北京医院

皇冠梨是一种常见的水果，具有补充营养、清心润肺、利尿、降火、润肠通便等功效与作用。

1、补充营养：

皇冠梨富含多种维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、维生素C、苹果酸、胡萝卜素等，易被人体吸收，可以补充身体所需营养物质，还可以使皮肤保持紧致光泽。

2、清心润肺：

皇冠梨具有清心润肺、祛痰止咳的功效，可以缓解热症所引起的咳嗽、咳痰、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

3、利尿：

皇冠梨水分充足，可以缓解口渴、口干，还可以帮助排尿，改善水肿的情况。

4、降火：

皇冠梨性甘寒，具有降火的作用，对于上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥、声音嘶哑、食欲减退等症状有一定的缓解作用。

5、润肠通便：

皇冠梨富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

需要注意的是，虽然皇冠梨具有一定的功效和作用，但并非所有人都适合食用，腹泻、糖尿病者，不建议食用皇冠梨。另外，皇冠梨也不能替代药物，如果身体存在疾病，应及时就医并遵医嘱服用药物。