西洋参吃多了会怎么样

王燕主任医师

中医学中日友好医院

西洋参吃多了可能会损伤脾胃、造成经期不适、引起失眠等。

1、损伤脾胃：

西洋参是较为常见的一种中药材，其性味偏凉，通常具有补气养阴、清热生津的作用。但是如果吃多了可能会导致脾胃受到过度的寒凉刺激，造成脾胃的损伤，出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状。

2、造成经期不适：

如果女性属于月经来潮期间，吃较多西洋参容易引起寒凝血瘀，使气血运行不畅，出现小腹胀满、经期腰酸、经量异常等症状。

3、引起失眠：

因为西洋参可以刺激人体的中枢神经系统，吃过多西洋参就可能导致中枢神经处于过度兴奋的状态，造成失眠，对睡眠质量造成不良影响。

此外，上述情况还可能导致血压升高，以及诱发心脑血管疾病等。建议用药时根据个人实际情况在医生指导下进行，不要盲目使用，以免用药不当对身体健康造成不必要的损害。用药期间注意清淡饮食，有利于药效较好发挥。