肠胃不好喝什么汤

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

如果患者的肠胃不好，可能会出现消化不良、恶心、腹胀、食欲不振等症状，患者可以适量喝鱼汤、白菜肉丝汤、猪骨山药汤等。

1、鱼汤：

鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，脂肪含量比较低，适量饮用后通常不会导致胃肠道负担加重，还能辅助起到健脾益气的作用，有助于改善胃肠功能。

2、白菜肉丝汤：

白菜肉丝汤通常是用白菜、肉丝为原料煮成的，含有较多维生素、微量元素、蛋白质等营养物质，能起到润肠通便、增强食欲的作用，有助于改善食欲不振、腹胀、嗳气等症状。

3、猪骨山药汤：

猪骨山药汤是用猪骨、山药熬制而成的，含有多种氨基酸、维生素、膳食纤维、钙、磷等营养物质，适量食用后可以增强胃动力，促进胃肠蠕动，增强机体的免疫力，对于腹胀、食欲下降、面色苍白等症状有较好的改善作用。

此外，患者还可以适量喝萝卜羊肉汤、胡椒猪肚汤、木瓜排骨汤等。不过上述食物只能起到辅助改善的作用，并不能治疗疾病。若患者的病情比较严重，还需要及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。