婴儿排气操怎么做

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

婴儿因为胃肠功能发育不成熟，容易出现肠胀气、肠绞痛等症状，这种情况下，家长可给婴儿做排气操，以助于其胃肠道里气体的排出，常见的做法如下。

1.将婴儿平放在平坦、干净的床上或毯子上，保持舒适的姿势。

2.家长可使用手掌的平面，以小圆圈的方式温柔地顺时针按摩婴儿的腹部，注意从肚脐周围开始，沿着大肠的路径进行按摩。

3.然后家长可以轻轻将婴儿的腿部弯曲并向腹部靠拢，再缓慢伸直。反复进行几次，这有助于刺激肠胃蠕动，促进气体的排出。

4.家长还可以将婴儿抱起，保持婴儿的头部及颈部的稳定，然后轻轻按摩婴儿的背部，有助于刺激胃部和肠道的运动，从而排气。

家长在做排气操时，要在医生的指导下进行，切勿擅自盲目操作。做排气操时力度要适宜，不要过重，以免造成婴儿身体损伤。如果婴儿的症状比较严重，建议家长及时带其就医，以免延误病情。

在日常生活中，家长应注意观察婴儿的精神状态和饮食状况，要给婴儿创造良好的睡眠环境，保证良好的睡眠质量，以助于其身体健康。