补肝的中药有哪些

王燕主任医师

中医学中日友好医院

补肝的中药通常包括灵芝、五味子、菊花等。

1、灵芝：

灵芝性味甘、平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，有助于缓解心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘等症状。不过灵芝中还含有灵芝多糖，能起到保护肝脏、提高耐缺氧能力的作用。

2、五味子：

五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。但是现代研究表明，五味子还能促进蛋白质和肝糖原的生成，促进受损肝细胞的修复，达到保肝的目的。

3、菊花：

菊花性寒，入肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，对于肝脏有较好的保护作用，能有效治疗肝阳上亢、风热感冒、目赤肿痛、眼目昏花、头痛眩晕等病症。

此外，决明子、丹参、当归、柴胡等中药也具有补肝的作用，不过上述中药需要在医生的指导下使用，不要自行盲目用药。平时应控制饮食，尽量少吃肥肉、炸鸡等高脂肪食物，还要适当运动，控制体重。