生完宝宝多久来大姨妈

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

大姨妈一般指月经，生完宝宝一般2周-10周后会来月经，具体情况因人而异。

在生完宝宝后会对子宫内膜、阴道造成一定损伤，在生产后会存在恶露排出，需要恢复一段时间才会来月经。

如果是采用的顺产进行分娩，对子宫的损伤比较小，恢复比较快，一般生完宝宝2周-6周就会来月经。如果采用的是剖宫产，对子宫的损伤比较大，子宫的损伤比较慢，一般生完宝宝6周-10周会来月经。

如果在生完宝宝后有同房的行为，而且长时间没有来月经，就有怀孕的可能性，因此产妇需要做好避孕措施，避免再次怀孕，对身体造成比较严重的损伤。

在身体恢复期间产妇要尽量多休息，需要保持清淡的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激的食物，比如烧烤、麻辣火锅、芥末、啤酒等，可以适量吃花椰菜、猕猴桃、鸡蛋、牛肉等营养丰富的食物，可以补充体内的营养，促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。