骨质增生不能吃什么食物

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

骨质增生一般指骨赘。通常不存在骨赘患者不能吃什么食物的固定说法，但是一般不建议吃过多含酸量高的食物、高糖食物、刺激性食物等。

1.含酸量高的食物：

骨赘是人体自我保护、自我修复而形成的，补钙能促进骨骼愈合，预防病情持续发展。所以骨赘患者不宜吃柠檬、西红柿等含酸量高的食物，以免影响到钙质的吸收和结合，导致病情加重。

2.高糖食物：

比如巧克力、可乐等，都是日常生活中的高糖食物，一般建议患者尽量不吃或者少吃，以免糖分摄入过多导致钙质的消耗增加，不利于病情的恢复。

3.刺激性食物：

骨赘患者要尽量避免吃刺激性的食物，比如大葱、辣椒、生蒜等，以免刺激到胃肠道黏膜，引发腹痛、腹泻等不适症状，影响机体对钙质的吸收，增加骨赘的严重程度。

此外，也不建议吃过多高蛋白食物、油腻食物等。患者需注意均衡饮食，保证膳食结构多元化，有利于病情改善。