生姜放肚脐眼有什么功效

王燕主任医师

中医学中日友好医院

肚脐眼一般指肚脐。生姜放肚脐的功效主要包括预防腹泻、促进消化、改善便秘等。

1、预防腹泻：

生姜有温中散寒的作用，如果是受凉或者地理位置影响导致的腹泻，症状不严重时，可以采用生姜贴肚脐的方法来止泻，有助于祛除体内的寒气。

2、促进消化：

饮食不当、长期饮食不规律等因素可能导致胃肠道功能失调，出现腹胀、消化不良等情况。此时可以将生姜切碎后固定在肚脐部位，有助于促进胃肠道蠕动，增加胃液分泌，起到促进消化的作用。

3、改善便秘：

长时间暴饮暴食容易使食物大量堆积在胃肠道中，从而出现便秘，导致排便困难。此时把生姜放在肚脐，能够增加胃肠道蠕动的速度，促进排便，从而达到缓解便秘的作用。

除上述常见的功效外，生姜还可以改善晕动症、止泻、缓解疼痛等。但生姜放肚脐不能代替药物治疗，建议及时前往正规医院就诊。平时要注意合理饮食，避免暴饮暴食，三餐要定时定量。