女性痛经怎么缓解疼痛

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

女性痛经一般可以通过按摩、针灸、药物治疗等方式来缓解疼痛。

1、按摩：

女性出现疼痛后，可以适当按摩腹部，能促进局部血液循环，增加局部血液循环量，促进经血排出体外，从而对机体产生刺激，有助于减轻疼痛。

2、针灸：

女性可以前往正规医院，由专业的中医医师针灸太冲穴、子宫穴、气海穴等穴位，具有疏通经络、行气活血、调和阴阳、扶正祛邪等作用，从而有效促进体内血液循环，改善血液瘀滞的情况，从而缓解痛经引起的疼痛。

3、药物治疗：

如果疼痛比较严重，还可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，能抑制机体合成前列腺素，避免体内的前列腺素含量过多，从而起到解热、镇痛的作用，能有效缓解疼痛症状。

此外，还可以通过经皮电神经刺激、高强度聚焦超声技术、手术治疗等方式来缓解。建议女性在月经期间注意腹部保暖，尽量不要吃生冷、辛辣的食物，比如雪糕、辣椒等。