茶油的功效与作用

王燕主任医师

中医学中日友好医院

茶油的功效与作用包括补充能量、清热化湿、杀虫解毒、润肠等。

1、补充能量：

茶油为山茶科茶属植物油茶种子的脂肪油，含丰富的油脂，平时适量吃茶油能够为机体补充一定的能量，有助于恢复体力，缓解疲劳。

2、清热化湿：

茶油性凉，具有清热化湿的功效，对于改善腹痛、脾胃湿热、疥癣、烫火伤等病症有一定的效果。

3、杀虫解毒：

茶油还可以起到杀虫解毒的作用，现代临床常用于辅助治疗蛔虫性肠梗阻、寄生虫病等疾病。

4、润肠：

茶油含有较多的油脂，具有润肠的作用，适量吃有助于促进胃肠道蠕动，预防以及改善大便干结、排便困难、便秘等现象。

内服以冷开水送服为主，外用以涂敷为主，需要注意，脾虚便溏者慎服。

平时要避免大量吃山茶油，由于其中含有脂质、胆固醇等物质，大量吃可能会导致体内的油脂含量聚积过多，如果没有相应的消耗，容易导致肥胖、高脂血症等现象。