血糖高能吃葡萄吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

血糖高通常能吃葡萄，但是不建议过多吃。

血糖高是指血液中葡萄糖的含量高于正常范围，可能是饮食不当、运动量偏少、肥胖、胰岛功能不佳等因素引起的。通常情况下，血糖高的患者能吃葡萄。

葡萄是一种较为常见的水果，含有碳水化合物、维生素A、维生素C、钾、钙等营养成分。对于血糖高的患者而言，适量吃葡萄能够起到生津消食、缓解疲劳、补血益气等作用，有利于自身健康。

但需要注意的是，葡萄中含有一定量的果糖、葡萄糖等成分，患者应避免一次性吃过多的葡萄，以免体内摄入过量的糖分，引起血糖水平剧烈波动，不利于病情的控制。

建议血糖高的患者定期监测血糖水平，若有不适，需要立即就医，然后在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物来治疗。平时应保持合理的饮食结构，以低盐、低糖、低脂为主，避免吸烟饮酒，适当进行体育锻炼。