拉肚子能喝蜂蜜水吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

拉肚子一般指腹泻。腹泻期间一般不能喝蜂蜜水，可能会导致腹泻加重，建议在腹泻有所改善后再适量喝。

引起腹泻的因素有很多，包括饮食不当、腹部受凉、胃肠道功能紊乱等，常表现为排便量及频率增加，粪便质地稀薄，严重时可能会引起脱水。此时患者应避免吃生冷、辛辣刺激性食物，尽量以清淡饮食为主。

蜂蜜水中含有较多的糖分，具有补充体力、润肺止咳的功效，对人体有一定好处。但是通常不建议腹泻患者喝蜂蜜水，此时肠道功能下降，吸收功能受到影响，可能无法吸收蜂蜜水的营养。并且蜂蜜水可以促进肠道蠕动，具有润肠通便的效果，适合便秘患者喝，但是腹泻患者喝了后可能会导致腹泻加重。

建议腹泻患者日常可以吃蔬菜粥、瘦肉粥、烂面条等易消化的食物，对胃肠道的影响较小，可以补充身体所需营养。此时患者也要注意补水，避免出现脱水的情况，对身体健康造成危害。