鱼是发物吗

朱明炜主任医师

营养科北京医院

鱼是发物。

发物通常是指易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，常见的发物一般有鱼、虾、螃蟹等。如果患者对鱼过敏，由于鱼含有组胺，在食用此类食物后可能会使血管通透性增高、微血管扩张、嗜酸性粒细胞增高等，容易引起过敏反应，比如红斑、丘疹、皮肤瘙痒、鼻塞、流鼻涕等，可能会加重患者的病情。

此外，如果患者受伤或者做了手术，平时吃了较为辛辣的鱼，可能会刺激伤口，加重不适症状，还可能会导致病程延长。如果免疫力较为低下的患者出现普通感冒、急性咽炎等疾病，可能会容易引起炎症扩散，也可能会导致病情加重。

为了促进身体的恢复，建议对鱼过敏的患者避免吃此类食物，平时尽量吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、藕粉、白萝卜等。患者平时应注意休息，避免劳累，适当的进行运动，比如散步、做操等，通常可以起到提高人体的免疫力、增强体质等作用。