颈椎变直还能恢复吗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎变直能不能恢复要根据具体情况来判断，有些情况能，也有些情况不能。

颈椎是躯干骨的组成部分，是人体骨骼系统的重要部分，位于枕骨以下，胸椎以上，具有支撑头部、保护以及运动的功能。

正常的颈椎形状类似略向前弯曲的椭圆柱体。如果出现颈椎变直的情况，要根据引起该情况的原因来判断能不能恢复。

如果颈椎变直是长期伏案工作或者低头玩手机导致的，此时通过改变不良姿势，适当锻炼肩颈肌肉，通常是可以恢复的。但如果是随着年龄增长导致颈椎出现退行性病变引起的变直，此时通常是无法完全恢复的。

如果出现颈部疼痛、肌肉僵硬、上肢放射性疼痛等不适症状，可能是颈椎病导致的，此时需要前往正规医院完善X线检查、CT检查、磁共振成像等明确病因，然后积极接受治疗。

日常生活中，要注意避免长时间久坐，可以适量进行运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增强体质。