糖尿病患者能吃枸杞吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

糖尿病患者通常能吃枸杞，但是不能过多吃。

糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。患病期间，临床上主要表现为多饮、多尿、多食和体重下降。

通常情况下，患有上述疾病的患者是能吃枸杞的。其是一种药食同源的食物，含有蛋白质、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、维生素A、维生素C、钾、镁、磷等营养成分，营养价值较高，对人体的好处较多，包括滋肾补肝、润肺、明目、补充营养、提供能力等。

糖尿病患者在日常生活中适量吃枸杞，一般不会导致血糖水平迅速升高，患者不用担心。但是过量吃，容易导致枸杞中含有的糖分过于堆积在体内，引起血糖水平升高，不利于病情的稳定。

日常生活中患者应保持规律作息，饮食以低盐、低糖、少油为主，适当进行体育锻炼，有利于增强体质、合理控制体重。此外，患者需要遵医嘱定期复查，并积极配合医生服用格列美脲片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。