哺乳期可以喝酒吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

若是处于哺乳期内，女性一般不可以喝酒，否则可能会影响女性自身以及婴儿的身体健康。

哺乳期属于较为特殊的时期，在此期间女性通常注意做好饮食护理，避免对哺乳造成不必要的影响。在该期间，女性通常不可以喝酒。

因为喝酒会摄入大量酒精，通常经由代谢分解成水和二氧化碳，在此期间女性肝肾负担会加重。同时部分未及时代谢的酒精成分，还会通过乳汁进入到婴儿体内，导致婴儿身体出现损伤，不利于婴儿的正常发育。

在该期间内，女性注意保持饮食清淡，可适当食用瘦肉、鸡蛋、鸡胸肉等高蛋白的食物，有助于促进乳汁分泌，保证婴儿发育所需。同时还需避免摄入辣椒、芥末等刺激性食物，减少对身体的损伤。

若是女性已经喝酒，为避免对婴儿造成影响，还需暂停哺乳，防止婴儿摄入酒精。

哺乳期女性平时还需注意调整作息时间，保持充足睡眠，尽量避免影响身体内分泌，防止影响正常哺乳。