低血糖吃糖有用吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

低血糖患者吃糖通常是有用的。

低血糖通常是指血浆中葡萄糖水平下降，成人血糖水平降低至＜2.8mmol/L，糖尿病患者降低至＜4mmol/L，主要表现为心悸、大汗、面色苍白、气促、头晕、手抖等症状。出现低血糖的症状后，患者通常可以吃糖，具有一定的效果。

糖中含有较多糖分，适量吃糖后能为机体补充葡萄糖，能在一定程度上缓解上述不适症状，不过该方式通常只适用于轻度至中度低血糖患者。如果是重度低血糖，仅通过吃糖一般无法缓解，还需要及时遵医嘱使用葡萄糖注射液、呋塞米片等药物来治疗，从而升高血糖，避免症状加重。

低血糖的病因比较多，可能是糖摄入不足、消耗过多、生成不足、转化过多等因素引起的，与营养不良、剧烈运动、使用过多降糖药物、严重腹泻、病毒性肝炎等因素引起的，建议患者尽早就医，明确引起低血糖的病因，积极进行对因治疗。

患者在日常生活中应注意补充营养，可以适量吃鸡蛋、猪肉、白菜、南瓜、香蕉等食物，满足机体的营养需求，还要适当进行体育锻炼，增强自身体质。