小孩磨牙是什么原因引起的

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

小孩磨牙可能是精神过度紧张、晚餐吃得过多或睡前加餐、牙齿发育不良等原因引起的。

1、精神过度紧张：

在看完紧张和恐怖的电视或动画片后，小孩的神经系统可能会过于兴奋，引起夜间磨牙、频繁惊醒、入睡难等情况。建议家长日常注意调整小孩的生活习惯，睡前不要受到过度刺激。

2、晚餐吃得过多或睡前加餐：

如果经常在睡前进食，食物潴留过多，可能会影响营养物吸收，加重胃肠道负担。因胃肠道还有大量未消化的食物，可能会调动咀嚼肌，造成磨牙。建议家长注意小孩的饮食习惯，夜间不要吃太多，以清淡易消化的食物为主。

3、牙齿发育不良：

牙齿排列不规则、咀嚼肌用力过大或长期使用单侧牙齿，以及咬合关系差等因素，都可能会导致颞下颌关节功能障碍，引起夜间磨牙。建议家长带小孩就医检查，如果牙齿发育不良，可能需要矫正。

对于磨牙症状较重的小孩，建议及时就医，明确病因后采取针对性治疗。