什么泡水喝可以降血压

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

通常用菊花、山楂、荷叶、决明子等泡水喝可以在一定程度上降血压，建议遵医嘱使用。

1、菊花：

菊花是较为常见的一种中药材，一般可起到清热解毒、降血压、抗炎等作用，和金银花、甘草等配伍通常有助于调节血压水平。

2、山楂：

山楂一般主要可以促进消化，但是因其还有助于辅助扩张血管，所以泡水饮用对血压控制也有一定好处。

3、荷叶：

荷叶具有较多作用，如清热解暑、降低血脂、降低血压等，较为适宜高血压患者泡水饮用。

4、决明子：

决明子是具有清肝明目、降血压、降血脂等作用的中药材，通过决明子泡水，可以帮助调节血压，预防高血压。

此外，绞股蓝、桑叶、杜仲等泡水也有助于起到辅助降血压的作用。但是茶饮冲泡一般只有保健作用，不能代替药物进行治疗，所以患者存在高血压时，可根据实际情况遵医嘱使用硝苯地平片、尼莫地平片等药物，平时注意养成健康的生活习惯。