气血亏虚的原因和治疗方式

王燕主任医师

中医学中日友好医院

自身气血不足或思虑、饮食损伤脾胃，生化不足，可造成气血亏虚。患者需要通过药物治疗、日常护理的方式来控制病情。

中医认为，气血乃人之根本。如果患者长期存在气血不足、思虑过度、饮食不当损伤脾胃等情况，容易导致气血生化不足，进而引起气血亏虚。该病常出现头晕眼花、面色无华、心悸气短、神疲、舌淡、虚劳、痛经、闭经、经行发热等情况。

患有上述疾病的患者可以及时前往医院的中医科就诊，通过望闻问切的方式来明确诊断。然后在医生的指导下吃气血双补丸、气血固本口服液、十全大补丸、温补气血口服液、八珍益母丸、补气和血胶囊等中成药进行治疗，必要时应尽快就医。

治疗期间应适量吃桂圆、枸杞、红枣、黑木耳等富含营养的食物，有利于自身健康。同时应规律作息，保持清淡、易消化的饮食，纠正不良习惯，例如熬夜、吸烟、嗜酒等，适当前往户外进行体育锻炼。