气血亏虚的症状

王燕主任医师

中医学中日友好医院

气血亏虚的症状一般有精神萎靡、面色苍白、头晕、容易疲劳、月经变化等。

1、精神萎靡：

气血亏虚的患者多有阳气不足的问题，容易导致神明失养，心境比较低落，经常出现精神萎靡的情况。

2、面色苍白：

因为气血亏虚容易导致体内气血不足，不能滋补皮肤黏膜，患者容易出现面色苍白的现象。

3、头晕：

患者可能因气血亏虚，导致大脑处于供血不足的状态，造成脑组织缺血、缺氧，从而出现头晕的症状。

4、容易疲劳：

气虚血亏会导致脏腑功能减退，身体无力，不能进行体力活动，甚至会导致行走和运动时气喘。

5、月经变化：

若是女性存在气血亏虚的情况，可能会导致月经变化，出现月经量少、月经推迟等表现。

如果有类似的症状，要及时就医检查，以免延误病情。平时保持饮食营养均衡，适当食用大枣、龙眼、阿胶、猪肝等富含铁元素的食物，可以补充身体所需营养，促进气血的恢复。还要适当运动，避免熬夜。