干呕怎么回事，怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

干呕可能是环境、不良的生活方式、妊娠、胃肠炎等因素引起的，建议及时的进行针对性处理。

1、环境：

重金属工业区的水源及土壤污染、吸入高浓度一氧化碳或有机磷农药的空气等，可导致机体中毒，引起干呕。冷空气刺激也可使胃肠功能紊乱，发生干呕。平时要远离不良水源、土壤、空气的影响，同时做好保暖措施。

2、不良的生活方式：

暴饮暴食、酗酒或饮酒过量，可刺激胃肠道引起干呕。平时要规律饮食，不要抽烟、酗酒，有胃肠内容物呕出时，应及时漱口。

3、妊娠：

妊娠的情况下，激素水平变化大，可出现晨起后干呕的症状，属于正常的现象，可不用针对性处理。

4、胃肠炎：

胃肠炎的患者，胃肠道功能低下，容易引起干呕。此时要及时补液，例如喝水、葡萄糖溶液等。必要时可遵医嘱使用止吐药，如盐酸昂丹司琼片、复方氨酚苯海拉明片等。

恢复期间尽量选择流质或半流质饮食，如蔬菜汁、果汁、米粥等，减轻胃肠负担。