催眠药有哪些

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

催眠药一般指安眠药。安眠药通常根据药物半衰期，分为长效安眠药、中效安眠药、短效安眠药，具体药物有所差异。

1、长效安眠药：

长效安眠药的半衰期在24小时以上，药物时间通常能持续20-50小时，主要用于睡眠易醒、睡不踏实以及早醒的人群，包括地西泮片、氯硝西泮片等。但由于该类药物疗效较长，容易有蓄积作用和持续反应，也易抑制呼吸系统。

2、中效安眠药：

中效安眠药的半衰期为6～24小时，主要用于睡眠浅、易醒和晨起需要保持头脑清醒者，包括阿普唑仑片、劳拉西泮片等。该类药物通常具有抗焦虑、抗抑郁、镇静、催眠的作用，但也可能会引起嗜睡、乏力等不良反应。

3、短效安眠药：

短效安眠药的半衰期小于6小时，药物作用时间通常是在10小时之内，通常用于入睡困难、夜醒频繁、睡眠质量差等情况，包括扎来普隆片、马来酸咪达唑仑片等。但由于该类药物持续时间短，通常没有延续反应，且易出现依赖性，停药后可能会出现反跳性失眠。

安眠药对人体有一定影响，通常不能私自用药，避免引起不良反应。