月经来了可以洗澡吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

月经来了可能可以洗澡，也可能不可以，需根据实际情况来判断。

月经是子宫内膜周期性脱落的表现，以阴道流血为典型症状。如果女性在月经来潮时不存在明显痛经，对身体影响较小，一般可以洗澡，以保持身体清洁。

但是需注意进行淋浴，不要选择盆浴，以免洗澡水进入阴道内部，增加患有子宫内膜炎、阴道炎等疾病的概率。并且此时女性体质较为虚弱，为避免受凉引发风寒感冒或者引发痛经，需注意做好身体保暖措施，保持洗澡水温适宜，洗澡结束后及时擦干身体多余水分，穿好衣服。

但是，如果部分女性在来月经后存在严重痛经，已经影响日常生活，通常不可以洗澡，以免导致月经量增多，以及引发或者加剧头晕、恶心等症状。有必要时可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚口服溶液等药物缓解痛经引发的不适，在身体状态稳定后再洗澡。

建议女性在平时注意勤换卫生巾，保证清淡饮食。