什么是排卵期

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

排卵期通常是指女性的卵泡发育成熟，逐步从卵巢内移动到卵巢表面进而排出的时间段。

当女性体内的卵泡发育成熟后，通常会逐渐从卵巢排出，这段时间通常被称为排卵期。由于个体差异，不同女性的排卵期的时间通常是不一样的，可以根据自身的月经情况来进行计算，能够得到较为准确的结果。

排卵期一般为排卵日和排卵日的前5天、后4天，排卵日一般为下次月经来潮的前14天左右。因此，如果女性的月经周期比较规律，通常可以利用自身的月经来潮时间，计算出自身的排卵日，从而明确排卵期。

如果女性目前存在怀孕的计划，通常可以在排卵期和伴侣同房，能够增加怀孕的概率。但是，如果女性暂时没有怀孕的计划，通常应该避免在排卵期同房，平时在同房过程中，还要合理使用避孕套，防止意外怀孕。

此外，如果女性的月经周期并不规律，还可以及时就医，在医生指导下使用排卵试纸进行检测，也可以明确自身排卵的时间。