怀孕20天最明显的征兆

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

怀孕20天一般没有最明显的征兆这一说法，怀孕比较明显的征兆一般有停经、乳房胀痛、恶心等。

1、停经：

在怀孕后孕妇体内的雌激素水平升高，会抑制卵巢的排卵，引起停经的征兆。

2、乳房胀痛：

雌激素水平升高后，可能会对乳腺组织造成一定刺激，出现乳房胀痛的征兆。

3、恶心：

雌激素过高的情况下，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起恶心的征兆。

除此之外，怀孕还可能会出现食欲不振、呕吐、尿频等征兆，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，孕妇不必过多担忧。

在怀孕期间孕妇需要保持清淡的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火锅、烧烤、啤酒、芥末等，每天保持适量运动，比如散步、游泳等，促进身体的新陈代谢。

在怀孕期间孕妇需要定期进行产前检查，比如B超检查、四维彩超、唐氏筛查、羊水穿刺等，明确胎儿的发育情况，有利于自己和胎儿的身体健康。