光喝水不排尿水去哪了

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院

光喝水不排尿水可能是在细胞内，也可能是通过其他途径排出体外，或是出现水钠潴留，需注意进行明确。

1.在细胞内：

正常情况下，人体的身体组织是由许多细胞组成，若是光喝水未见排尿的现象，但身体并无其他不适症状，可能会随水分进入细胞内，主要是用于满足细胞的日常消耗所需。该现象属于人体较为常见的代谢情况，通常并不需要进行特殊治疗。

2.其他途径排出体外：

排尿属于身体代谢循环的重要表现，也是摄入水分的主要代谢途径。若是出现光喝水不排尿的现象，不排除是通过其他途径排出体外，主要是因为人体水分代谢，不仅会通过排尿方式排出，还可以通过呼吸道、皮肤等方式排出体外，通常属于较为常见的水分代谢方式。

3.水钠潴留：

正常人钠水的摄入量和排出量处于动态平衡状态，若是出现光喝水但未见排尿，可能是肾脏调节功能障碍，导致钠水的排出受阻，引起水分堆积在体内。

若是出现明显的不适症状，此时需要及时就医进行明确，平时还需注意适当饮水，可配合锻炼，保持代谢稳定。