感觉腿没劲发软是什么原因

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

感觉腿没劲发软可能是过度劳累、长期保持同一姿势、贫血等引起的，患者可查明具体原因后采取对应的治疗措施。

1.过度劳累：

长期的身体活动或重复性使用肌肉可能导致肌肉疲劳和神经疲劳，使腿部感到无力和软弱。患者可以适当的休息和放松，以助于肌肉恢复，缓解腿没劲的症状。

2.长期保持同一姿势：

长期保持同一姿势可能会导致腿部血液循环不良，使其氧气和营养物质供应不足，从而引起腿部疲劳和无力感。这种情况下，患者可通过保持适当的运动量、按摩腿部等方法来缓解症状。

3.贫血：

贫血是指血液中红细胞或血红蛋白的数量或质量不足。贫血可能会降低氧气输送到组织和肌肉的能力，导致腿部肌肉感到疲倦和无力。患者可通过调节饮食、补充营养等方式来缓解贫血，也可遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁糖浆、复方锌铁钙颗粒等药物来治疗贫血。

此外，糖尿病、甲状腺功能亢进症等也可能会引起该症状，建议患者及时就医，日常要注意休息，不要过度劳累，饮食要清淡营养，可以适量吃一些营养丰富的食物。