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剖腹产之后,吃哪些食物对身体好

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,剖腹产之后,产妇适当地吃清淡的粥类食物、营养滋补的汤类食物对身体好。具体内容如下:
1.清淡的粥类食物:剖腹产之后的6个小时产妇不能进食,所以产妇在空腹一段时间之后,可以吃清淡的粥类食物,如小米粥、青菜粥、南瓜粥等,可以帮助产妇消化,从而促进产妇身体恢复。
2.营养滋补的汤类食物:剖腹产之后的产褥期,产妇可能会处于虚弱的状态,所以这段时间产妇需要及时补充营养,可以适当地吃鱼汤、鸡汤、排骨汤等营养滋补的汤类食物,这些汤类食物可以帮助产妇恢复身体,需要注意的是在烹饪的过程中,汤类食物不宜放过多的调味品,要以清淡为主。
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