怀孕晚期可以吃紫菜吗

一般情况下，在怀孕晚期，孕妇可以吃紫菜，但建议适量吃，不要过量吃，具体分析如下：
紫菜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，孕晚期的孕妇可以适量吃紫菜，一般不会对身体造成不良影响，能够补充身体所需的营养，紫菜中含有的钙、碘等元素，还有利于胎儿的骨骼与智力的发育。但是紫菜性寒，怀孕晚期的孕妇不可以过量吃紫菜，以免刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等不适症状。
需要注意的是，如果孕妇对紫菜过敏，则应禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。