堵奶后怎么恢复奶量

一般情况下，堵奶后可以通过热敷、按摩、使用吸奶器、宝宝吮吸等方式恢复奶量。具体分析如下：
1.热敷：产妇堵奶可以用毛巾热敷乳房，提高乳房的温度，进而使乳房的血管扩张，促进局部血液循环，从而恢复奶量。
2.按摩：产妇堵奶可以请专业的催乳师来按摩乳房，有助于促进乳汁排泄，从而帮助产妇恢复奶量。
3.使用吸奶器：产妇堵奶可以使用吸奶器，吸奶器的负压吸引力比较强，能够刺激乳汁排出，有助于疏通乳房，帮助产妇恢复奶量。
4.宝宝吮吸：产妇堵奶可以直接让宝宝吮吸，尽可能让宝宝含住整个乳头以及大部分乳晕，这样有助于缓解堵奶的症状，从而帮助产妇恢复奶量。