身体质量指数是什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

身体质量指数是用来反映人体密度的指标。

临床上，一般通过身体质量指数来反映人体密度，检测者可以凭借此指数来了解身体的营养状况、胖瘦程度、身体发育水平等。

身体质量指数通常需要检测者的身高以及体重。如果要测量身体质量指数，通常需要将体重除以身高的平方。需要注意的是，如果测量身高、体重的方法不得当，可能会影响身体质量指数的准确性。为了读取数据准确，通常需要正常地测量身高以及体重。

在我国，成年人的身体质量指数如果为18.5kg/m^2-23.9kg/m^2，一般是正常现象。如果检测者的身体质量指数低于18.5kg/m^2，一般提示体重过低，可能是能量摄入不足、营养不良、糖尿病等引起的。如果身体质量指数超过23.9kg/m^2，一般提示检测者超重或肥胖，该情况可能是营养过剩、肥胖症等引起的。

建议检测者完善检查，在明确病因后对症治疗。检测者应根据自身的情况调整饮食结构，注意饮食的多样化，平时还应适当的进行运动，比如散步、跑步等，通常可以起到提高免疫力、增强体质等作用。