做俯卧撑手腕疼是什么原因

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

做俯卧撑手腕疼可能是姿势不正确、软组织损伤、腕管综合征等原因造成，建议患者及时到医院进行治疗。

1、姿势不正确：

如果做俯卧撑时没有采取正确的姿势，可能会导致手腕部位受压，从而出现疼痛的情况，建议采取正确的姿势做俯卧撑。

2、软组织损伤：

如果患者手腕部位的软组织受到损伤，做俯卧撑时也会导致局部出现疼痛感，建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。

3、腕管综合征：

腕管受到压迫、挤压或摩擦时，腕管内的压力可能会增加。这导致手腕和手部出现麻木和疼痛。患者可遵医嘱口服营养神经的药物，如甲钴胺片，出现疼痛症状时，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。

此外，患者出现上述症状也可能是痛风、类风湿关节炎、腱鞘囊肿等原因造成的，建议患者及时到医院进行治疗，以免对机体健康造成损害。